Sabe aquela sensação de dever cumprido quando você desliga o seu computador e coloca o seu status em off (para aqueles do home office) no final do dia? Aquela frase que vem à mente quando você encerra aquela atividade matadora "hoje ganhei o dia"? A proposta deste livro é ajudar você a conquistar esses sentimentos ao final de cada dia e o que há de mais precioso: mais tempo para sua família, seus amigos e, principalmente, para você.