Problemas, desafios e sentimentos desagradáveis são comuns na vida de milhares de pessoas, porém nem sempre existe a consciência e a coragem para assumir para nós mesmos que estamos passando por uma dificuldade. 
Mas é impossível fugir de si mesmo, e não olhar para o problema não faz com que ele desapareça. Saiba que mesmo que você esteja se sentindo no fundo do poço, ainda dá tempo de fazer algo por si mesmo.
Este livro pode te inspirar a refletir e, quem sabe, conseguir te ajudar a dar o primeiro passo para que você consiga sair dessa situação.