O que fazer para ter uma vida saudável e feliz? Neste livro, encontramos sugestões simples e práticas que poderão mudar a nossa existência.  A leitura leve e ao mesmo tempo profunda propicia reflexões e disposição para definir novos rumos na caminhada evolutiva. Aprendemos que os ensinos do Cristo podem contribuir para a nossa felicidade. Como esclarece o autor, se conseguirmos nos valer do Evangelho de Jesus na dinâmica de nossas existências, certamente alcançaremos um novo patamar individual.