O enredo da obra Uma Aventura dentro de Mim se desenvolve a partir do diálogo entre dois probióticos personificados, Lactovô e Lactoneto, cujo nomes são inspirados nos Lactobacillus, um gênero de bactérias probióticas muito presente no intestino. Eles habitam o intestino de Pedro, um menino que morava numa pequena cidade, possuindo alimentação e hábitos de vida saudáveis, mas que depois precisou se mudar para uma metrópole, alterando todos os seus hábitos – o que mudou totalmente a realidade de seu intestino e de sua saúde. Todas essas mudanças são retratadas no decorrer da aventura, ao mesmo tempo em que são abordados os aspectos que beneficiam ou prejudicam a saúde do intestino e de que forma o fazem. Ao final da história, há uma área destinada ao educador. Nesse espaço, há um aprofundamento de todas as informações técnicas abordadas em cada capítulo, trazendo também sugestões para atividades práticas com os pequenos.