"Esta obra não se trata simplesmente de uma sucessão de páginas e de algumas belas ilustrações, em verdade, é o fim e o começo de uma jornada, um presente, uma expectativa, um genuíno desejo de fazer a diferença e de atribuir à existência um significado. É um despretensioso guia para todos àqueles que se permitem mudar. A vida é feita de instantes periódicos — mas finitos — que não raro passam despercebidos, encontrando-se o homem desatento e incompreendido em constante lamento por não os reconhecer. Diante de múltiplos sentimentos, dos quais você desesperadamente tenta compreender e internalizar, é inevitável não pensar: como posso viver melhor? Como posso ser feliz? Mesmo que você, futuro leitor, seja exigente e se negar a acreditar que a presente obra lhe traga alguma resposta, certifico que esta irá lhe proporcionar o contato e a constatação que há inúmeras outras perspectivas a respeito da vida talvez inimagináveis para você. Assim aconteceu comigo" (Trecho do prefácio, pela leitora Vanilse Santos).