Meditar é uma arte que permite um aumento na qualidade de vida. Refletir também é um mecanismo que dá ao ser humano a possibilidade de lidar de forma mais positiva com as dificuldades que se apresentam durante esse percurso chamado vida. O presente livro tem a finalidade de unir ambas as coisas, ou como diz o antigo provérbio popular, unir o útil ao agradável. Aqui você vai encontrar reflexões sobre o poder da meditação, bem como meditações que vão te ajudar a refletir melhor sobre diversos tópicos da existência humana na terra. Desejo que faça uma excelente leitura!