✨ Sua mente não para? Mil ideias ao mesmo tempo, pensamentos que correm sem descanso e uma sensação constante de ansiedade? Este livro é o guia prático para quem vive com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e sofre com os efeitos da ansiedade, aprendendo a retomar o controle da mente e quebrar o ciclo de aceleração mental.