No mundo atual, muitas pessoas se interessam por técnicas naturais para promover o equilíbrio da saúde. A massagem é uma das técnicas que as pessoas mais utilizam. Afinal, além de proporcionar um bom relaxamento muscular, também pode colaborar para o alívio de dores, contribuir para o bom funcionamento da circulação energética e sanguínea, entre outros benefícios. O hábito de massagear uma área dolorida já nasce junto com o homem. O Shiatsu é uma técnica de massagem que, além de proporcionar os benefícios de diversas outras técnicas, colabora para o equilíbrio e o bom funcionamento orgânico por meio da circulação energética nos meridianos chineses. Essa técnica chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses, e, hoje, está incorporada aos hábitos do povo brasileiro. Neste livro, apresento o Shiatsu e toda sua fundamentação teórica e prática por meio de uma linguagem simples, para que esta seja incorporada não somente ao profissional da área como também a pessoas leigas que se interessem pelo assunto. Desde que comecei a trabalhar com o universo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), defendo e ensino, de maneira fácil e simples, os autotratamentos. Em razão disso, a obra une o Shiatsu com a técnica de automassagem em pontos, visando contribuir para o bem-estar de todos, por meio de estímulos estratégicos para uma gama de sintomas e/ou desconfortos de nosso cotidiano. Com esta obra, espero ajudar muitas pessoas a compreender que, por meio de toques simples, podemos tornar nosso cotidiano mais leve e mais bonito.