Você já experimentou, mesmo que só por uns minutos, fazer tarefas automáticas do dia a dia sem a ajuda de algum dos seus sentidos, sem poder tocar, pegar, escutar, enxergar ou, até mesmo, sem entender plenamente a tarefa? Este livro convida você a viver pequenas experiências que reproduzem desafios diários enfrentados pelas pessoas com deficiência. Sejam vivências simples, individuais ou em grupo, elas nos fazem reconhecer e refletir sobre atitudes capacitistas, que discriminam e excluem quem tem algum tipo de limitação física, auditiva, visual ou intelectual. Todos os capítulos são inspirados em dinâmicas realizadas no Senac São Paulo, que agora compartilha esse conhecimento com o público em geral. Os autores, que vivem e multiplicam a inclusão no Senac, mostram como adotar práticas acessíveis em qualquer ambiente de cunho familiar, escolar ou profissional. Além disso, trazem essas experiências e histórias em vídeos, acessados por QR Code.