Como conciliar a necessidade de expressar as emoções como o desejo de proteger os outros? Muitas vezes ficamos no dilema entre a expressão e a repressão. Osho, um dos mais provocativos e inspiradores mestres espirituais dos nosso tempo, apresenta nesse livro uma abordagem prática e abrangente para resolvermos esse conflito definitivamente. Saúde Emocional nos ajuda a entender as raízes das nossas emoções, a reagir às situações de maneira que possamos nos ensinar mais acerca de nós mesmos e das outras pessoas, e a encarar os altos e baixos inevitáveis da vida com mais confiança e equilíbrio. A visão única e original de Osho, da mente e do coração humanos, vai muito além da psicologia convencional. Ele nos ensina a viver as nossas emoções de maneira mais plena e criativa, para termos uma vida muito mais plena e gratificante.

Osho é um dos mestres espirituais mais conhecidos e provocativos do século XX. Nos anos 70, chamou a atenção de jovens ocidentais que se interessavam por meditação e técnicas de transformação pessoal. Mais de uma década depois de sua morte, em 1990, seus ensinamentos continuam se difundindo pelo mundo, influenciando buscadores de todas as idades e países.