Reflexões sobre questões abordadas em consultório de Psicologia, no que diz respeito ao Autoconhecimento, Autocuidado e Amor Próprio e outros conceitos envolvidos no processo de desenvolvimento da Saúde Emocional. Psicologia descomplicada e acolhedora, como princípio para mudança de percepção de mundo e desenvolvimento de mecanismos importantes de autopreservação, autocompaixão e individualidade, para melhor Qualidade de Vida e Bem-Estar.