A era atual apresenta-se com características peculiares, sendo o tempo e a velocidade das mudanças fatores que dominam nosso ritmo de vida, fazendo com que todas as coisas se tornem intensas e urgentes, com movimentos constantes e o ritmo quase dissociado das faculdades intelectuais e morais. Vamos realizar uma viagem introspectiva? Como você se sente? Ansioso(a), deprimido(a), inseguro(a), insatisfeito(a), indeciso(a), desmotivado(a), cansado(a) da realidade, indiferente? Esta obra possibilitará a você, através do método apresentado, treinar seu cérebro a fim de desenvolver a resiliência mental e blindar sua mente, tornando você uma pessoa dotada de inteligência emocional para resolver seus problemas e usar esta mina de ouro não explorada: a sua mente.