Receitas Ayurvédicas: Introdução Ayurveda é ciência para alguns, um mistério para alguns e um sistema alternativo de cura para alguns. E eu diria que o Ayurveda é tudo isso. Ou devo dizer, Ayurveda é uma misteriosa ciência de cura?! Bem, já se passou quase uma década desde que comecei a usar esse antigo sistema médico. Desde então, minha vida melhorou imensamente. Ao longo desta jornada de uma década, descobri tantas coisas incríveis sobre nossa alimentação, corpo e mente. E, posso dizer com segurança, superei a parte misteriosa disso. Aqui, cobrirei extensivamente todos os aspectos importantes desse sistema, concentrando-me principalmente em desvendar as camadas de mistério que o cercam. Estou escrevendo este livro para educar pessoas de todo o mundo sobre os benefícios da comida ayurvédica. Como vou fazer isso?! Bem, fornecendo cerca de 100 receitas de alimentos ayurvédicos super saborosos e imensamente saudáveis. Se você ganhou alguma coisa com este livro, você me faria um favor? Eu agradeceria muito se você pudesse deixar um comentário on-line onde comprou este livro. As resenhas on-line ajudam meus livros a alcançar mais pessoas. Antes de passar para a parte das receitas, gostaria de explicar um pouco sobre o Ayurveda, seu significado, como funciona e algumas outras coisas relacionadas. Então, sem mais delongas, vamos começar.