Esta é uma obra que tem como intuito abordar as diversas temáticas de autoajuda e auto avaliação. Seu principal intuito é abranger as classes acadêmicas, profissionais e estudantes de psicologia e áreas correlatas. Esta é uma obra original que contém atividades e leitura com a participação do autor e do leitor. Uma forma de trabalhar a mente, entender o corpo e recuperar a alma perdida, ou seja, achar a personalidade, o seu Eu interior e se relacionar com as pessoas de forma tranquila e sem riscos de privacidade. O leitor perceberá como é se sentir ele mesmo e não seguir a personalidade, estilo de outros