Talvez neste momento de sua vida, você esteja passando por dificuldades, e isto, de certa forma, vem afetando sua autoestima. Percebo que temas como felicidade, sucesso e equilíbrio pessoal estão sendo deixados de lado. Então como manter a autoestima em meio a tudo isso? É preciso buscar a tranquilidade e o foco no que vale a pena mesmo quando tudo parece ser turbulência. O objetivo é que você se conheça melhor, conheça mais sobre o seu mundo interior. Pois o seu mundo interior — o das sensações, das emoções e dos sentimentos — está abandonado. Quanto mais conhecimento você adquirir sobre seu mundo interior, mais condições terá para enfrentar cada dificuldade, saber diferenciar os problemas concretos dos imaginários e encontrar a melhor solução para cada um deles. Afinal de contas você não foi feito para ser consumido por angústias e tristezas, mas, sim, celebrar a vida a cada dia e a todo momento!