"A renovação íntima é fator básico de todo reequilíbrio" Emmanuel -  Ante os conflitos físicos, mentais e emocionais, com que somos defrontados, não raro acreditamos que as soluções para tais questões se encontram fora de nosso mundo íntimo e, por vezes, acabamos mergulhando em um labirinto sombrio de desânimo, desilusão e inércia. Este livro é um convite a nos conhecermos melhor e aceitarmos o próprio protagonismo em nossa renovação interior. Uma leitura inspiradora na qual Espíritos elevados, através da psicografia do médium Chico Xavier, parecem dialogar conosco, fazendo-nos pensar e refletir sobre diversos temas do cotidiano e a importância do equilíbrio e da paz.