Nem sempre acessar ou reconhecer nossas emoções é algo fácil! E pensando nisso, a psicóloga Italliane Martins uniu histórias e poesias com algumas atividades de autoconhecimento, para estimular você a olhar de modo diferente para seus sentimentos.Nessa jornada ela te convida a experimentar o momento presente e consequentemente, experimentar-se!É uma leitura leve e que deve ser feita no seu tempo, com zelo e entrega. Tem poesia, prosa e provocações, e isso tudo dentro de uma viagem que você será mais que um leitor, será também um criador!Você será convidado a entrar nas histórias, a estimular a sua criatividade e se nutrir com as poesias.A ideia é que você viva a experiência com todos seus sentidos, talvez até dê algumas respiradas mais profundas, pare durante a leitura para refletir, e se tudo der certo, quem sabe, crie novas percepções sobre si e sobre as coisas ao seu redor.