Um relato dos quarenta dias que a autora Mary Paterson passou no mosteiro do mestre zen-budista Thich Nhat Hanh, onde ouviu atentamente seus ensinamentos na companhia de monges e monjas. Nesta envolvente história da peregrinação, Mary conta sobre os desafios que provocaram uma metamorfose em suas relações consigo mesma, uma jornada que a ensinou a manter a alegria em quaisquer circunstâncias e despertou nela a sua autoconfiança e força interior. Este livro nos ensina a aplicar os profundos ensinamentos budistas à nossa vida num período de quarenta dias, auxiliando a cultivar a alegria, sabedoria e força interior.

MARY PATERSON é proprietária do bem-sucedido Lotus Yoga Centre, sediado em Toronto, e tem estreitos contatos com organizações internacionais similares e, é claro, com o mosteiro de Vila das Ameixeiras. Ela possui diplomas internacionais em Kundalini e Hatha Yoga, e já viajou muito pela Índia, tendo estudado com renomados mestres de várias disciplinas espirituais cujo principal enfoque eram as práticas budistas e yogues.