Durante a nossa vida, pensamos que a grande maioria das escolhas que fazemos são aquelas para as quais respondemos sim ou não conscientemente. Mas, na verdade, fazemos muito mais escolhas do que imaginamos. Vivemos de forma inconsciente até a vida nos presentear com oportunidades de crescimento. Isto é, quando nos deparamos com o desconforto ou a dor. Entretanto, até para aproveitar as oportunidades, é necessário perceber e aceitar. A falta de percepção é a grande barreira que impede muitas pessoas de seguir em frente e superar os obstáculos. Inconsciência espiritual seguida pela resistência. Resistir é não aceitar, o que constrói em nós a inércia. Ficamos estagnados, pois gastamos energia demais brigando com a realidade. É como andar em círculos. O primeiro passo para a quebra de comportamentos inconscientes e resistentes é utilizar práticas que nos ajudam a dissociar as nossas escolhas e pensamentos dessa famosa estrutura mental desafiadora chamada ego, descrito de forma brilhante por Wayne Dyer, escritor estadounidense, como "afastar Deus" ("Edge God Out"). Neste livro, Manuela Arnaud contextualiza toda a teoria que estudou através da programação neurolinguística (PNL), coaching, espiritualidade e criatividade dentro da sua história e apresenta suas mais eficazes estratégias para acessar o verdadeiro potencial e desenvolver habilidades necessárias para uma vida feliz.