Sofia Manuela Ferreira Gonçalves nasceu a 01 de outubro de 1982. Licenciada em Psicologia Social e do Trabalho, Mestre em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia, não exerceu as suas funções na prática, pois a vida a conduziu noutras direções. Neste momento é escritora, poetisa, praticante de yôga e meditação, e faz trabalhos de desenvolvimento pessoal. Ama a natureza e os animais e adotou um estilo de vida vegano. Neste ebook encontram-se poemas que demonstram parte da sua essência, do que é como pessoa, e faz um convite à humanidade para refletir sobre este fenómeno COVID-19 que tem paralisado o Mundo. É feito um apelo ao respeito por cada ser humano, à natureza e ao nosso planeta terra. É feita referência a práticas como a meditação, a gratidão e o perdão.Alguns poemas são simples e fáceis de compreender, outros são um pouco complexos. São uma mistura de aspetos que têm alguma ligação entre si.