Na metade dos anos 1990, as tecnologias digitais de comunicação começaram a fazer parte do cotidiano das pessoas. Agora, depois de quase 30 anos, passamos a nos questionar até que ponto seus benefícios podem se tornar um problema para os usuários. Será que usamos de forma equilibrada os recursos tecnológicos tão sedutores que estão ao nosso alcance? Este livro aborda a maneira como esse tipo de comunicação invadiu nossas vidas e os impactos que o usomuitas vezes excessivo das tecnologias digitais podem causar. Um deles é a nomofobia, um distúrbio causado pela ansiedade de ficar sem conexão, cujo nome nasceu da junção da expressão em inglês "no mobile" com o sufixo "fobia". Quais serão os resultados do mergulho no mundo das tecnologias de comunicação?