Você está exausta e se sentindo culpada por não conseguir ajudar seu bebê a dormir? Pare de lutar contra o sono e descubra a solução gentil que transforma noites quebradas em Noites Tranquilas. Este não é mais um guia sobre regras rígidas ou métodos de choro. Noites Tranquilas: O guia prático para ajudar seu bebê a dormir a noite toda sem estresse é um abraço para a mãe cansada e um mapa claro para o sono do bebê. Dentro deste guia, você vai aprender a: Entender o que realmente acontece no ciclo de sono do seu anjinho (e por que ele acorda tanto!). Criar uma Rotina Noturna previsível que age como o botão de desligar para o seu bebê. Dominar técnicas suaves de acalmar (Shhh-Pat, Ruído Branco) sem depender de colo ou balanço. Corrigir os erros comuns que, sem querer, sabotam o descanso de toda a família. Recupere sua paciência e desfrute da maternidade. O Sono dos Anjinhos é uma habilidade que seu bebê pode aprender, e você tem todas as ferramentas necessárias. É hora de virar a página do cansaço. Seu descanso começa agora!