Diácono Fernando José Bondan, nesta obra, aborda de forma breve e direta a importância da vida de oração e como fazer meditação por meio da perspectiva cristã. Ensina-nos a história das escolas e tradições espirituais católicas, com metodologias didáticas e vários modelos de meditações, sem seguir nenhuma em específico. Um guia que deve ser lido, meditado e posto em prática. Uma publicação essencial para o aprofundamento da fé católica. Saibamos aproveitar de suas palavras e extrair delas inspiração para entrarmos em profundo contato com o Senhor através da oração e meditação.