Nem toda experiência de solidão é igual. Por isso, nem todo consolo chega da mesma forma para comunicar esperança para quem se sente solitário. Basicamente, o solitário sofre em algum lugar entre dois extremos: a solidão circunstancial ou a solidão de identidade. "Estar só" não é a mesma coisa que "ser só"! "Estar só" faz referência a uma circunstância temporária; essa é a solidão circunstancial. Nem por isso deixa de ser doloroso, mas nos ajuda a enxergar a situação de forma diferente. Por outro lado, "ser só" é uma expressão de identidade, que rouba a esperança de quem assim se define. Não importa o que aconteça ao seu redor, alguém que se define como só é capaz de sentir a dor da solidão no meio de uma multidão.Sua solidão é circunstancial ou de identidade? Quando a dor da solidão bate à porta, o que está acontecendo? É a dor da saudade de um relacionamento que não existe mais? É o anseio por uma companhia que nunca chegou? É a dor da rejeição, seja pela hostilidade de alguém ou percepção de inadequação no grupo que lhe cerca? Sua resposta a essas perguntas começa a lhe dar pistas para entender a natureza de sua solidão: circunstancial ou de identidade.