Esta obra é um convite à reflexão a respeito do bem viver. Discute a busca da saúde e da longevidade com qualidade de vida, partindo de temas conhecidos, mas apresentados sob novas perspectivas. Inova ao relacionar saúde e bem-estar a fatores nem sempre postos neste debate, como a espiritualidade e a busca por fazer o bem, reforçando a necessidade de cultivarmos propósitos importantes para a coletividade e para a nossa vida. Com ousadia, o livro aborda temas polêmicos, como a mercantilização da saúde e a medicalização da vida, e questiona a formação médica no Brasil por priorizar a cura da doença e não a prevenção e a manutenção da saúde. O autor é médico com sólida formação e extensa experiência profissional, o que o credencia para este debate. Seu tom é descontraído, bem humorado e saudavelmente provocativo. Ressalte-se que o texto parte da opinião pessoal do autor, mas sempre com fundamentação científica e com linguagem simples e direta, muito acessível para o público em geral.