Você consegue entender que para você ter autoestima e para começar a viver sua vida de verdade a partir de agora e não somente existir, você precisa treinar sua mente para ser positiva e ter autocontrole? E isso são pequenas atitudes diárias que você precisa tomar, só tendo esse posicionamento você conseguirá se conhecer melhor e ter a plenitude que você tanto almeja.