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Mente Saudável - Meditação

Mente Saudável - Meditação

Sinopse

O PAPEL DA MENTE NAS EMOÇÕES. Entenda como lidar com a ansiedade e o estresse. Tudo o que sentimos, pensamos ou está guardado no nosso inconsciente acaba refletindo no nosso corpo. Às vezes, quando os sentimentos são reprimidos, podem gerar quadros de ansiedade, pânico e estresse. Bora para leitura!