Tan importante como cuidar el cuerpo, es prestar especial atención a la mente. Pensando en eso, esta edición trae algunos contenidos que te ayudarán a comprender los cuidados necesarios para el bienestar psicológico. Infórmese sobre los síntomas y los tratamientos del trastorno bipolar. Aprende cómo la mente y las emociones pueden interferir con el peso. Echa un vistazo a los principales hábitos que dañan el cerebro.