Memória de Elefante foi cuidadosamente elaborado para ser mais do que um simples compêndio de informações teóricas. Nosso objetivo é fornecer a você um arsenal de técnicas práticas, exercícios estimulantes, hábitos saudáveis e estratégias de associação mental que podem ser implementadas imediatamente para treinar sua mente e fortalecer sua capacidade de retenção de informações. Ao longo dos próximos capítulos, exploraremos em profundidade os mecanismos da memória, desvendaremos os mitos que a cercam e apresentaremos métodos comprovados para otimizar seu funcionamento .