Sabe quando você corta uma maçã e ela começa a escurecer? Isso chama-se oxidação. O mesmo acontece com as nossas células. Este livreto explica, singelamente, como isso ocorre no organismo, bem como tentar evitar que isso aconteça. Esse fenômeno ocorre também, à titulo de exemplificação, quando um pedaço de ferro é deixado ao ar livre, enferrujando devido à ação do oxigênio. O oxigênio, é imprescindível à vida, mas também, pode causar a oxidação do organismo.

Esse livreto aborda de maneira singela esse tema, para que o leigo possa melhor entender e compreender a prática da Ortomolecular.