Por que ajudar o próximo? Uma reflexão sobre a importância do altruísmo em uma sociedade cada vez mais individualista. O impacto de pequenos atos de bondade na vida das pessoas e na sua própria felicidade. Como usar este manual? Este guia traz 100 ideias para ajudar o próximo, divididas em categorias que abrangem desde ações individuais até grandes projetos coletivos. Você não precisa fazer tudo, mas cada ato conta.