O veganismo e o vegetarianismo estão crescendo muito no Brasil e ao redor do mundo, e junto com ambos vêm necessidades que não é possível ignorar. A população que não come animais deseja e precisa saber: como se defender da argumentação antivegana? Como conviver harmonicamente com parentes, amigos e colegas que não são veganos? Como enfrentar os trolls de internet e os preconceituosos? Como ter um aniversário vegano e feliz? Como responder quem vem criticar e discriminar sua alimentação ou modo de vida? Como convencer a família a aceitar seu modo de vida vegano? Essas e muitas outras perguntas são respondidas no livro Manual de sobrevivência para veganos e vegetarianos, que vem dar uma mão amiga para essa população tão necessitada de respostas para dezenas de questões de sua vida. São 100 dicas para tornar a vida de você leitor muito melhor e mais confortável e ajudar a propagar o veganismo e o vegetarianismo como opções de vida viáveis e confortáveis para qualquer ser humano. Se você é vegano, vegetariano ou pelo menos já parou de comer carne, este livro será uma mão na roda para ajudar você a enfrentar as eventuais dificuldades e barreiras sociais que a nossa sociedade, tão acostumada cultural e economicamente a consumir produtos animais, acaba impondo a quem nunca seguiu ou não segue mais esse costume. Sua vida certamente não será mais a mesma depois de lê-lo.