Saiba que 1 minuto de gargalhada equivale a 1 minuto de caminhada De acordo com o cientista e professor Robert Provine, cinco minutos de gargalhadas equivalem a 45 minutos de exercícios aeróbios. A risada é um exercício que pode trazer vários benefícios para a saúde, como: Aumentar a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo ............