O livro mostra uma análise da percepção de trabalhadores de uma grande empresa de Minas Gerais (TOTAL ELECTRIC MG), integrantes de sua associação recreativa (ARTEMIG), sobre espaços e ações de lazer ofertados, identificando os limites e as possibilidades dessas ações e uso dos espaços pelos trabalhadores que as vivenciam. Trata-se de um estudo descritivo-quantitativo. Por se considerar apenas uma empresa, o estudo de caso foi escolhido como um dos métodos de pesquisa, utilizando-se também o Survey, para levantamento das informações, realizado por questionário on-line. Os resultados indicam que o lazer ofertado pela empresa é tido como opção para os trabalhadores, que conceituam o lazer ligado a qualidade de vida, divertimento, busca de satisfação, descanso e quebra de rotina. O lazer é mais vivenciado em fins de semana e em diferentes espaços, sendo a piscina o mais procurado. As principais atividades de lazer são as festas de datas comemorativas e festa junina. Os motivos para procura dos programas de lazer estão ligados à qualidade de vida e interação social. As pessoas reconhecem que os maiores benefícios para a empresa são a melhoria da imagem e do ambiente de trabalho. A distância de casa e a falta de tempo são as principais limitações para participação. Sendo assim, conclui-se que o trabalhador percebe que o lazer ofertado faz parte de sua rotina e que, mesmo oferecido pela empresa/associação, é considerado como uma escolha pessoal.