Autoconhecimento é o processo de explorar e entender quem você realmente é — seus pensamentos, sentimentos, comportamentos, motivações, valores e crenças. Esse é o primeiro passo para a transformação pessoal e pode ser um caminho profundo e revelador, que, muitas vezes, leva a uma vida mais autêntica e satisfatória. Josy é feita de luz, cicatrizes e fé na reconstrução. Sua missão? Inspirar, curar e transformar — com palavras, presença e verdade. Em janeiro de 2024, com 47 anos, parei. Parei de ser filha, mãe, esposa. Pela primeira vez, olhei para mim. Pela primeira vez, perguntei: quem sou eu fora de tudo isso?"