Ao analisarmos algumas dimensões da existência tais como: corpo, mente, trabalho, relacionamentos e espiritualidade é possível que surjam algumas salutares reflexões, tais como: Faço o meu melhor em todos ou em alguns desses quesitos? É possível fazer o melhor em todos esses elementos? Que resultados se pode obter caso se consiga fazer o seu melhor? Este livro fomenta essas provocações e propõe algumas pistas e ferramentas de como respondê-las e/ou entendê-las. Para isso, fundamenta-se em alguns conteúdos que o autor aprendeu e ensinou (às vezes na ordem inversa). E ilustra esses conteúdos com experiências do cotidiano, comuns e aparentemente simplórias, mas repletas de significado desde que se tenha a abertura e sensibilidade para absorvê-las. Quem almeja encontrar maneiras de ser a sua melhor versão tem em mãos um conteúdo prático e objetivo para inspirar-se e alcançar esse intento.