Neste livro, vamos navegar pelas origens do karatê, explorando como ele se desenvolveu ao longo das décadas. Você se verá viajando para as raízes do Okinawa, experimentando a influência da cultura local e refletindo sobre a troca entre tradições que gestaram essa prática tão profunda. Ah, e posso te garantir, a história não se limitará a datas e mestres conhecidos. Não, ao contrário, você encontrará relatos que vão tocar seu coração, que falam sobre superações, desafios e até aquele frio na barriga que todos nós já sentimos antes de um grande passo. Vamos discutir os fundamentos que sustentam essa arte. Imagine-se treinando no tatame, sentindo cada postura e movimento; os katas não são apenas formas de treino, mas verdadeiras meditações em movimento, uma prática que convida ao autoconhecimento. E sim, vamos abordar como a transição do tradicional para o moderno não é apenas uma evolução estética, mas uma transformação que impacta emocionalmente cada praticante.