Hay situaciones en la vida en las que necesitamos mirar hacia atrás y aprender de nuestros errores para construir un futuro del que estaremos orgullosos y satisfechos. Debemos creer en nosotros mismos, porque con esfuerzo, persistencia y confianza en nuestros resultados, somos capaces de llegar a lugares que nunca soñamos. En He dejado de beber, ¿y ahora qué?, Caio Gurgel relata a los lectores en qué se inspiró para escribir este libro. Como has aprendido, no es necesario esperar a mañana para dar el primer paso hacia una vida más saludable, ya que el momento adecuado siempre será el ahora. Comparte los obstáculos que encontró en el camino y cómo fue capaz de ver que, tras su cambio de hábitos, los momentos difíciles podrían haber sido aún peores con la presencia de la bebida, razón por la que decidió dar un paso hacia una vida diferente. Hoy puede encontrar una felicidad que nunca antes había experimentado, y decidió compartir su historia para que más personas puedan encontrar un estilo de vida más saludable, más feliz y más duradero.