Este guia essencial foi criado para pais e cuidadores que desejam promover uma alimentação equilibrada, variada e nutritiva desde os primeiros anos de vida da criança. Baseado em evidências científicas e recomendações de especialistas, o conteúdo aborda: As necessidades nutricionais por faixa etária Como montar pratos coloridos e balanceados Dicas para lidar com a seletividade alimentar Estratégias para criar bons hábitos alimentares Como envolver as crianças no preparo das refeições Prevenção da obesidade infantil e deficiências nutricionais Se você quer transformar a alimentação da sua família com leveza, sabor e saúde, este guia é o seu ponto de partida. Por Kezia Brites