Não é difícil encontrar entre as fotos antigas uma imagem que traga alguém muito especial sobre uma bicicleta. Se você tem filhos ou crianças queridas por perto e teve a oportunidade de acompanhar as primeiras pedaladas, fez questão de registrar o momento com um clique ou finalizou o instante com uma comemoração. Se o seu relacionamento com a bike ultrapassou as barreiras da infância (inclusive, o medo!) e o veículo está presente em outras fases da vida, certamente pedalar pode se transformar em uma grande paixão.

Nas próximas páginas do Guia Ciclismo para Iniciantes, você encontrará informações fundamentais para aproveitar os momentos com sua bicicleta e dezenas de benefícios que justificam por que pedalar faz bem ao corpo e à mente. Também foi elaborado um conteúdo especial que traz o passo a passo antes de começar no esporte–da avaliaçãofísica aoconhecimentode limites do corpo. Detalhesimportantestambém foram abordados, como dicas de segurança, checklist para antes e depois das pedaladas, primeirossocorros, osriscos do esporte, asleis que envolvem os ciclistas e até como evitar lesões. Independentemente da sua idade e da modalidade que pretende arriscar, o guia passará a ser sua publicação de cabeceira - seja para comprar sua próxima bike ou definir o destino que fará parte de sua trilha.

Coloque seus itens de proteção, suba no selim, segure firme no guidão, respire fundo e comece já. A partir de agora, o ciclismo passará a fazer parte de sua história!

Um sonho que se materializa diariamente, que inova o mercado de publicações impressas e que possibilita que outras pessoas concretizem seus anseios profissionais. Estes são apenas alguns dos elementos que caracterizam a trajetória da On Line Editora, que completa mais de 25 anos de sucesso e de especialização de suas publicações. "Nosso objetivo sempre foi buscar novos nichos de mercado, assim como abordar, de maneira diferente, aqueles que já existem, trazendo uma proposta diferenciada", comenta Paulo Roberto Houch, fundador e presidente da empresa.