POR QUE PRATICAR O AUTOCONHECIMENTO DAS EMOÇÕES? Conhecer a si mesmo possibilita descobrir suas qualidades, capacidades, bem como os seus pontos que devem ser melhorados, prever como reagir a determinadas situações, interpretando os sinais que a mente nos dá, para assim, quebrar padrões de comportamento destrutivos e elaborar novas formas vantajosas de viver a vida. @kesiamendespsi E AÍ, GENTE LINDA!!! Benefícios do autoconhecimento: *Reagir de forma diferente a certas situações da nossa vida; *Perceber como os fatos impactam nossos sentimentos e emoções; *Descobrir nossa própria vocação, seja ela profissional ou pessoal; *Deixar de ter medo das coisas e das pessoas; *Sentir mais confiante e fortalece a autoestima; *Conhecer e entender melhor os outros; *Aceitar as pessoas como elas são; *Respeitar os diferentes; *Valorizar as próprias competências e habilidades; *Desenvolver o amor por si mesmo; Aproveite este e-book Gestão das emoções e se conheça!!!