Esta é uma obra inovadora, pois não se preocupa apenas com o resultado estético da perda e da manutenção de peso, mas especialmente com as relações entre obesidade, alergia e hipoglicemia. O Dr. Wilson Rondó Jr. explica, de maneira clara e com uma linguagem acessível, os efeitos que a má combinação dos alimentos causam no organismo, efeitos mais importantes do que a simples contagem de calorias, sendo esta, para o autor, uma teoria enganosa e superada. No fim do livro há dois tipos de dieta sugeridos que podem ser seguidos facilmente. Não é um livro sobre dietas, mas uma obra que trata da perda de peso e ganho de energia, o que tornam a vida mais saudável.

Dr. Wilson Rondó Jr. iniciou sua carreira como cirurgião vascular, e trabalhou como residente na Clinique du Mail - La Rochelle, França.Dedicou-se particularmente à Medicina Preventiva Molecular, especializando-se em Terapias Antioxidantes pelo The Robert W. Bradford Institute, nos Estados Unidos. Graduado pela Faculdade de Medicina de Santo Amaro em 1983, é membro e colaborador do American College of Advancement in Medicine além de outras instituições no Brasil e no exterior. Possui vários livros, entre os quais Emagreça e Apareça! - Descubra Seu Tipo Metabólico, Sinal Verde Para a Carne Vermelha, Fazendo as Pazes com Seu Peso, Prevenção: a Medicina do Século XXI e O Atleta do Século XXI, publicados pela Editora Gaia.