As restrições na utilização das plantas medicinais, pela população, devem-se, principalmente, à falta de informações seguras sobre o modo de preparo, quantidade e parte da planta a ser utilizada, cuidados no preparo e outros detalhes importantes para a segurança do uso. Neste livro, o leitor encontrará todas essas informações sobre várias plantas. Para cada sistema do corpo humano, contemplou-se uma vasta lista de plantas, descritas de maneira clara, pedagógica e minuciosa. Completando os estudos sobre as plantas medicinais, esta obra traz orientações preciosas sobre alimentação saudável na prevenção e alívio de sintomas. Também aqui, os ensinamentos são divididos por sistema. Sinto-me privilegiada ao ver todo esse conhecimento condensado antes mesmo do leitor. Apresentar este trabalho foi um grande presente para mim, assim como o será ao leitor. Débora Mendes de Melo Médica Homeopata e Fitoterapeuta