Este livro eu fiz quando estava na pandemia e só agora resolvi publicar para ajudar os leitores e para quem esta passando por ansiedade e estresse do dia a dia. Acredito que vocês vão gostar muito das dicas de como dominar o estresse do dia a dia, que o mundo todo esta passando por tanta correria e muito trabalho. É um guia para vocês levarem para a vida de vocês, pois esta bem completo.