Sofre de dor nas costas? Diga adeus à dor e assuma o controle da sua saúde com este guia inovador! Cansado de viver com dor crônica? Este livro oferece uma solução natural e eficaz para a dor nas costas, sem a necessidade de medicamentos ou cirurgias. Através da auto-hipnose, você aprenderá a desbloquear o poder da sua mente para aliviar a dor e fortalecer sua coluna. Com base na teoria científica da Síndrome da Tensão Mioneural (TMS) do Dr. John Sarno, este guia prático te ensinará: Como a mente pode influenciar a dor nas costas. Técnicas de auto-hipnose para reduzir a dor e promover a cura. Estratégias para lidar com pensamentos negativos e crenças limitantes. Exercícios de relaxamento e visualização para fortalecer sua mente e corpo. Com instruções passo a passo e três induções hipnóticas completas, este livro te empodera a tomar o controle da sua saúde e bem-estar. Diga adeus à dor nas costas e comece a viver uma vida mais plena e livre de dor! Compre agora e experimente o poder da auto-hipnose!