Este livro foiorganizado por temas que acho de fato relevantes para a formação de um serhumano seguro, autoconfiante, forte, empático, sábio, inteligente ecarismático. São abordadas 107 estratégias, divididas em cinco capítulos:Crescimento pessoal, produtividade, saúde e bem-estar, relacionamentos efinanças. Cada tópico foi escolhido com atenção, senso crítico e análise da suaeficiência e viabilidade prática. Essas áreas foram cuidadosamenteselecionadas, pois enxergo que são alicerces fundamentais para odesenvolvimento e evolução pessoal.