Escrito pelos especialistas Prof. Dr. Carlos A. de Oliveira e Isabelle Gentile, este eBook serve como um guia abrangente e prático para pessoas que convivem com o diabetes. O livro explora os sete hábitos essenciais que são fundamentais para o controle eficaz do diabetes, com foco em educação e autocuidado. Com capítulos que abordam desde a compreensão dos diferentes tipos de diabetes até a adoção de uma alimentação saudável, monitoramento da glicose, uso correto de medicamentos, cuidados com os pés e a importância do gerenciamento do estresse, o manual oferece orientações claras e aplicáveis para melhorar a qualidade de vida. Os leitores serão guiados passo a passo para desenvolver hábitos que lhes permitirão manter o diabetes sob controle, minimizando complicações e vivendo de maneira mais saudável e equilibrada. Este eBook é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busca entender e gerir melhor o diabetes, fornecendo estratégias baseadas em evidências e dicas práticas para a aplicação no dia a dia.