Inicie uma jornada reveladora onde cada receita é um convite ao despertar da sua saúde interior. Este não é apenas mais um livro de receitas; é uma ferramenta poderosa que visa promover o emagrecimento saudável, o controlo da glicémia e o respeito profundo pela saúde do seu fígado. Aqui, encontrará orientação fundamentada e cuidadosamente articulada, para que cada passo dado seja sólido e seguro, numa trilha que o leva a uma vida mais equilibrada e plena. Uma obra que transcende a culinária tradicional, guiando-nos por um caminho de autocuidado e respeito pelo nosso corpo. A cada página, uma nova descoberta, um novo passo para um Eu mais saudável e harmonioso.