As frequentes recaídas dos dependentes químicos resultam em sofrimento pessoal, familiar e social. Estar em abstinência requer controle dos pensamentos, dos impulsos e de situações diversas. O livro reúne orientações, experiências e estratégias de ação que poderão servir de ajuda na identificação de várias destas situações e prepará-los para o enfrentamento do problema. Aprenda por meio de um método simples e eficaz a interpretar corretamente os acontecimentos internos ou externos que poderá resultará no seu equilíbrio emocional e sobriedade.