A arte da felicidade tem muitos componentes. Começa com o desenvolvimento de uma compreensão das fontes mais verdadeiras da felicidade e de estabelecermos nossas prioridades na vida com base no cultivo dessas fontes. Isso envolve uma disciplina interior, um processo gradual de extrapor estados mentais positivos, como, por exemplo, a benevolência, a tolerância, a paciência e o perdão. Para identificar os fatores que levam a uma vida plena e satisfatória de felicidades: •Ao chegar, faça amizade, •Ao sair, deixe saudade.